Hakkımızda

 

Dingin Kafa, kurumsal ve bireysel danışmanlık şirketi Dinamik Bilinç’in bünyesinde yer almaktadır.

 

Selmin Erk

15895558_1328497073860181_7335389207640086300_o

Dinamik Bilinç kurucusu, kimya mühendisi ve eğitimci Selmin Erk, 1987 yılında Transandantal Meditasyonla başladığı çeşitli stres yönetimi tekniklerini 29 yıl boyunca uygulamakta ve uygulatmaktadır.

20 yıl eğitimci olarak çalıştıktan sonra, 2010 yılında öğretmenlikten ayrılarak özel bir danışmanlık merkezinde derin dinlenme, stres ve kaygı azaltma uygulamaları eğitimi vermeye başlamıştır.

2011 ve 2013 yıllarında Harvard Tıp Fakültesinden Mindfulness uygulamaları ve terapi eğitimlerini almıştır.

2014 yılında Ed Halliwell ve Tessa Watt rehberliğinde Be Mindful eğitimini almıştır.

2014 yılında, Mindfulness in Schools Org’un  “.b proje”  eğitmeni olmuştur. Bu program, farkındalık derslerinin okullarda uygulanması için Cambridge, Exeter ve Oxford Üniversitelerinde hazırlanmıştır. Mindfulness in Schools Organizasyonu’nun Türkiye eğitimcisidir.

2015 yılında Massachusetts Üniversitesi, Tıp Fakültesi, (MBSR) Mindfulness Tools eğitimini almıştır.

Bu eğitim süreci içinde, Thich Nhat Hahn, Jon Kabat Zinn, Ronald Siegel ve Florence Meleo- Meyers gibi hocalarla birlikte çalışmıştır.

2014 yılında Başbakanlık Afet ve Acil Durum Yönetim Başkanlığı Psiko Sosyal bölümüyle yürütülen çalışmalarda, stres yönetimi uygulamaları (özellikle mindfulness) eğitimcisi olarak yer almıştır.

Farkındalık/Mindfulness ile stres azaltma ve dikkat eğitimi, yetişkinlere derin dinlenme ve stres azaltma konularında kurumsal ve bireysel eğitmenlik ve danışmanlık yapmaktadır.

 

Kitapları

“Şimdiki Zamanın İçinde” (2016)

Dr Şahika Erer ile “Olumlu Düşünce El Kitabı” (2014)

Dingin Kafa Kullanıcı Sözleşmesi ve Gizlilik Politikası için tıklayın.